宅配員を装って玄関に押し入る！？急増する偽宅配強盗から一人暮らしを守る6つの対策【2026年最新版】

「ピンポーン。宅配です〜」

その一言で、
あなたはドアを開けてしまうかもしれません。

じつは今、
宅配業者を装って玄関に侵入しようとする
“偽宅配強盗”が急増しているんです。

急増する「偽宅配強盗」とは？

宅配便の利用者数は年々増えています。
令和6年度（2024年度）の国内宅配便取扱個数は、
なんと約50億個にのぼりました（国土交通省調査）。

それだけ「宅配の人が来る」のが
日常的になっているということ。

犯罪者はそこに目をつけました。

「宅配の制服で訪問」
「荷物を持って玄関先に立つ」
「ドアを開けた瞬間に押し入る」

これが「偽宅配強盗」の典型的な手口です。

ちなみに、警察庁の統計によると、
マンション・アパートなどの共同住宅では
「玄関（表出入口）」が侵入経路の約半数を占めています（警察庁統計）。
とくに「住人がドアを開けた瞬間」を狙う手口が
各地で報告されています。

「気をつけよう」と思っていても、
日常の中に溶け込んだ手口だからこそ、
気づきにくいのが怖いところなんです。

なぜ一人暮らし女性が狙われやすいの？

「私は関係ない」——そう思っていませんか？

残念ながら、一人暮らしの女性は
特に狙われやすい状況にあります。
理由は3つです。

① 帰宅時間や生活パターンが読まれやすい
SNSの投稿や宅配の受け取り時間帯から、
「在宅かどうか」が外部に漏れていることがあります。

② 体格差を利用される
残念ながら、体格の差を利用しようとする
犯罪者が実際にいます。

③ 宅配への警戒心が薄れやすい
ネット通販をよく使う世代ほど、
「宅配が来るのが当たり前」と感じて
警戒心が下がりやすくなっています。

こんな手口に気をつけて！

「中に置いていいですか？」と隙をうかがう

「重い荷物なので玄関の中に置いてもいいですか？」
「サインをいただければすぐ帰ります」

そんな言葉で玄関の中に入ろうとするケースが
実際に報告されています。

でも本物の宅配員は、
玄関の中に入ることはほとんどありません。
玄関先で荷物を渡すのが基本です。

送り主・伝票番号を答えられない

「どちらからの荷物ですか？」と聞いても
口ごもったり、曖昧な答えしか返ってこない。

これは偽物のサインです。

本物の宅配員なら、
伝票を確認すれば送り主と番号を答えられます。

心当たりのない荷物が届く

「注文した覚えがないけど、まあいいか」と
ドアを開けてしまうのは危険です。

心当たりがない場合は、
まず宅配会社の公式番号に電話して確認しましょう。

今日からできる6つの防犯対策

対策1：チェーンをかけたまま応対する

「ドアを開ける＝全開にする」必要はありません。

ドアチェーンをかけたまま、
10〜15cmだけ開けて対応するのが基本です。

チェーンがかかった状態なら、
押し入られるリスクが大幅に下がります。

「ちょっとだけ開けて応対する」
この習慣を今日からつけてみてください。

対策2：インターホンカメラで事前確認する

宅配会社の制服を着ているか？
荷物を持っているか？
複数人いないか？

インターホンのカメラ越しに、
しっかり確認してからドアを開けましょう。

カメラ付きインターホンがない場合は、
ドアスコープ（のぞき穴）を活用してください。

対策3：「置き配」設定を活用する

そもそも玄関を開けなくていい——
それが置き配の最大のメリットです。

宅配各社のアプリや会員設定で、
「玄関前に置いてください」と
事前に設定しておきましょう。

ただし、置き配中の盗難リスクもあるため、
後述する宅配ボックスとの併用がおすすめです。

対策4：注文した荷物はメモしておく

「今、何か注文してたっけ？」

これがわからないと、
偽の宅配が来ても気づけません。

注文したら日付・送り主・届く予定をメモ。
スマホのメモアプリで十分です。

「心当たりがない宅配には応対しない」
これが基本中の基本です。

対策5：補助錠・ドアチェーンを強化する

市販の補助錠は、
300〜2,000円程度で購入できます。

工具不要で貼るだけのタイプが多く、
賃貸物件でも使えるものが揃っています。

対策6：宅配ボックスを設置する

宅配ボックスがあれば、
不在時でも対面せずに荷物を受け取れます。

一人暮らし向けの置き型タイプは、
5,000〜1万5,000円程度から揃っています。

ワイヤーロック付きで盗難防止機能があるものを
選ぶとさらに安心です。

不審に思ったら、迷わずドアを閉めていい

「失礼かな」と思う気持ちはよくわかります。
でも、安全より大事なことはありません。

不審に感じたときの3ステップ：

①ドアをすぐに閉める（チェーンをかけたまま）
②宅配会社の公式番号に電話して確認する
③それでも不安なら迷わず110番

本物の宅配員であれば、
確認を待ってくれます。

催促してきたり、
「早く開けてください」と言ってくる場合は、
要注意のサインです。