『いい人』が豹変するのはなぜ？犯罪心理学で読み解く「ストーカーになりやすい人」の5つの特徴と予兆

ノア

ねえトワくん、最近ニュースでストーカー事件の話を聞くと、なんだか怖くなっちゃって…。 最初はすごく優しい人だったのに、どうして急に変わっちゃうのかな？

トワ

本当にそうだよね。僕も『自分は大丈夫』って思いたいけど、正直どんな人が危ないのか、見分けがつかないよ…

ノア

付き合う前に見抜く方法とか、ないのかな？

多くの人がノアやトワのように、
漠然とした不安を抱えています。

しかし、
恐怖を感じるだけでは身を守れません。

今回は、感情論ではなく、
犯罪心理学の権威ある分類や
警察庁のデータに基づき‥

「なぜ人はストーカー化するのか？」

その心理メカニズムと、
日常に潜む予兆について解説します。

1. データで見る現実：
犯人は「見知らぬ人」ではない？

まず、私たちが持っている「ストーカー＝見知らぬ怪しい人」というイメージについて、実際のデータを見てみましょう。

驚くべきことに、
「全く面識のない他人」
からの被害はわずか5%程度です。

被害の多くは、
元恋人や配偶者、職場の同僚など、

「すでに人間関係がある相手」

との間で起きています。

つまり、トラブルは‥
「出会った後」や
「別れ話」の際に発生するため、

相手が
「別れを適切に受け入れられる
タイプかどうか」
を事前に知っておくことが、
最大の防犯対策となります。

2. 【犯罪心理学】ストーカーは
「5つのタイプ」に分類される

では、どのような人が
ストーカー化しやすいのでしょうか？

オーストラリアの精神科医
ポール・ミューレン（Paul Mullen）博士らが提唱した、
世界的に引用されている

「ストーカーの5分類（1999）」

を知っておくと、
相手の行動を冷静に分析できます。

① 拒絶型（The Rejected）

もっとも多いタイプです。

元恋人や配偶者から
別れを告げられた際に、

「関係を修復したい（執着）」
という気持ちと、
「傷つけられた（復讐）」
という怒りが混ざり合って暴走します。

② 親密希求型（The Intimacy Seeker）

孤独感が強く、
「この人こそが運命の相手だ！」
と一方的に思い込むタイプです。

相手が拒絶しても
「今は照れているだけ」
「僕を試しているんだ」と、
自分の都合の良いように解釈します。

③ 無能型（The Incompetent）

「相手の気持ちを考える」
ことが苦手で、
社会的なスキルが低いタイプです。

悪気なく
しつこくデートに誘ったり、
空気が読めない行動を
繰り返したりします。

④ 憎悪型（The Resentful）

「自分は不当に扱われている」
「馬鹿にされた」
という被害者意識が
強いタイプです。

相手を怖がらせることで、
自分が優位に立ったような
満足感を得ようとします。

⑤ 捕食型（The Predatory）

これは非常に稀ですが‥

性的な目的で
最初から危害を加えることを
計画しているタイプです。

静かに情報収集を行うのが特徴です。

3. なぜ話が通じない？
原因は「認知の歪み」

被害者がどれだけ
「やめて」
と伝えても、
行動がエスカレートする原因の一つに、

心理学で言う
「認知の歪み（Cognitive Distortion）」
があります。

加害者の多くは、
事実をありのままに
受け取ることができず、
脳内で自分に都合よく変換してしまいます。

このように
解釈されてしまうため、
論理的な説得は通用しません。

自分たちだけで
解決しようとせず‥

「物理的に距離を置く」
「第三者（警察や専門家）
を間に入れる」

ことが鉄則とされているのは、
このためです。

4. 付き合う前に見抜ける？
日常に潜む「3つの予兆」

100%見抜くことは
難しいですが‥

ストーカー化しやすい
性格傾向（パーソナリティ）には
いくつかの共通点があります。

以下の3つに当てはまる場合は、
警戒レベルを上げたほうが良いでしょう。

① 交際初期の「過剰な愛」

出会ってすぐに
「結婚したい」
「君なしじゃ生きられない」
と極端に重い言葉を言ったり、
高価なプレゼントを贈り続けたりする人。

これは
「相手を自分の所有物にしたい」
という欲求の裏返しかもしれません‥

最初は情熱的に見えますが、
冷めるのも早く、
思い通りにならないと
攻撃的になることがあります。

② 店員さんへの態度が横柄

自分より立場が弱い
（反撃してこない）店員さんに対して、
怒鳴ったり見下したりする人。

これは
「他者への共感性」
が欠如しているサインです。

「自分は特別だ」
という特権意識があり‥

付き合いが長くなれば、
その冷酷な態度は
パートナーに向けられます。

③ 「俺は悪くない」という他責思考

何かトラブルがあった時、
絶対に謝らず‥

「あいつが悪い」
「お前が俺を怒らせた」
と人のせいにする人。

自分の非を認められない性格は、
別れ話の際にも‥

「別れるのはお前のせいだ」
「俺を傷つけた」
と逆恨みする原因になります。

【まとめ】

トワ

なるほど…。『親密希求型』とか『認知の歪み』とか、言葉を知ってるだけで冷静になれそうだね。

ノア

うん。特に『店員さんへの態度』とかは、すぐにチェックできそう。 『優しい人』だと思ってても、実は『自分にとって都合がいい時だけ優しい人』かもしれないってことだね。

トワ

違和感を無視しちゃいけないってことか。勉強になったよ。

【最後に：ひとりで悩まないで】

もし、現在のパートナーや
元交際相手の行動に恐怖を感じたら、
無理に一人で解決しようとしないでください。

解説した通り、
相手の「認知」が
歪んでいる場合、
あなたの言葉は届きません。

警察の相談窓口（#9110）や、
NPO法人のカウンセリングなど、
第三者を間に挟むことが、

あなたと相手、
双方の人生を守ることになります。

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